Консультация психолога

Я начала свою карьеру в образовании. Первая моя работа – репетитор английского языка в Центре Образования в Москве. Я люблю свою работу, я продолжаю работать преподавателем, но у меня часто складываются не просто взаимоотношения по схеме учитель-ученик, а возникают доверительные взаимоотношения. Ученики с удовольствием делятся со мной своими радостями и горестями. Они видят во мне не только учителя, а человека, который умеет слушать и слышать. Свое знакомство с психологией я начала с личной терапии, когда поняла, что попала в тупик, а выхода не вижу. Тогда я обратилась за помощью к психологу, которому очень благодарна, она смогла стать моим поводырем, пока я блуждала по темным коридорам лабиринта своей собственной жизни. С тех пор я увлекаюсь психологией, поэтому и решила в 2019 году получить образование в сфере психологии, чтобы заручиться ещё и знаниями. Мой жизненный путь и опыт в совокупности с образованием помогают людям, которые обращаются ко мне за помощью, видеть выходы, когда думаешь, что твоя игра уже сыграна.

Методы и инструменты:

• когнитивно-поведенческая терапия - фокусируется на преодолении и изменении когнитивных искажений (таких как мысли, убеждения и отношения) и связанного с ними поведения для улучшения эмоциональной регуляции и разработки личных стратегий совладания, направленных на решение;
• метод Седона - эффективный и мудрый способ достижения мгновенных и длительных улучшений в личной и деловой жизни, позволяющий лучше понять и осознать себя, а также помогающий обрести духовное здоровье;
• рефлексивное слушание – стиль ведения беседы, который предполагает активное речевое взаимодействие психолога и клиента, переживание вместе с клиентом;
• метод Арт-терапии – через раскрытие творческого потенциала происходит высвобождение скрытых энергетических резервов клиента и, в результате, нахождение им оптимальных способов решения своих проблем;
• работа с МАК – картами - с помощью МАК-карт можно безопасно получить доступ к нашему бессознательному, потому что именно образы и метафоры – «язык» нашего подсознания; используя метод свободных ассоциаций, мы можем понять то, что недоступно для логики и рационального понимания;

Помощь психолога:

Человек – существо, которое потенциально стремится к счастью. Но, не каждый знает, как этого достичь. Для этого нам дана земная жизнь, чтобы познать себя и найти пути, которые приведут нас к счастью. Лично я тоже проходила свою терапию, познавая себя и то, что глубоко было скрыто в моем подсознании. Я не остановилась, я продолжаю познавать себя, развиваясь. Сейчас я точно знаю, кому я могу помочь, в чем и как. Я часто сталкиваюсь с женщинами, которые никак не могут обрести гармонию внутри себя, наладить контакт с окружающими и сохранить ровный эмоциональный фон.

На сессии вы сможете посмотреть на кажущиеся неразрешимые вещи с иной стороны. А моя методика послужит для вас поводырем до того момента, пока у вас будет в этом потребность. А я, как психолог, помогу вам увидеть варианты дальнейшего развития, а выбор пути вы будете делать сами.

Наиболее частые направления в работе:

• индивидуальное психологическое консультирование
• системная психотерапия и коучинг
• личные отношения
• кризис переходного возраста, когда тебе за 30
• тревога, тревожные состояния и выход из них
• панические атаки и иные психосоматические проявления
• проживания горя и обретение гармонии внутри себя
• познание себя через любовь к себе

Образование

1.Московский институт психоанализа, психологическое консультирование 2019–2020 г

2. Московский государственный лингвистический университет, Институт международных отношений и социально-политических наук, квалификация – политолог (со знанием английского и французского языков) 2008 г.

3. Кандидат политических наук 2012 г.

4. Институт управления и права, профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое учитель английского языка», квалификация – учитель английского языка 2017 г.

5. Повышение квалификации по программе подготовки к международному экзамену IELTS Norwich Institute for Language Education 2019 г.

Достижения

1. Стажировка по индивидуальному и семейному консультированию. 2020–2021 гг.

2. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

3. Участник окружного этапа Московского городского профессионального конкурса педагогического мастерства и общественного признания «Учитель третьего тысячелетия»2011 г.

4. Участие в международной научно-практической конференции по программе TEACHER TRAINING COURSE «Создание комфортной интегрированной среды для обучения английскому языку» 2018 г.