Психомеханика

Семинар по психологии из цикла школы Александра Зимина, автора, набирающего все большую и большую популярность, направления в психологии и психотерапии.

 

Данный подход позволят выстроить взаимосвязи между понятиями и феноменами различных психологических школ и течений.
Понимание цепочки причин и следствий рождает модель системы, с помощью которой удается проследить развитие дефекта в серьезную проблему и ее выражение на уровне сознания, эмоций и тела.

Всего в цикле  пять семинаров, на которых разбираются механизмы возникновения наиболее популярных проблем:

 

  • страхи и фобии,
  • расстройства настроения,
  • влечение и зависимое поведение,
  • личностные сценарии и кризисы,
  • психосоматические болезни.

 

План семинаров:

 

 I Самоуважение перед боссом. 

 

Проблема. Определение страха и фобии. Понятие о панических атаках.
 Механизмы. Понятие "Образ" - основное в данном цикле семинаров. Формирование ключевых образов, возникновение панических атак. 
Практика. Методика борьбы с фобиями — "Будка киномеханика"
Понимать, чувствовать, действовать. 

 

Психомеханика офисных страхов и фобий.

Подходя к двери офиса, вы осторожно выглядываете в коридор, и не обнаружив его, на цыпочках пробираетесь мимо его кабинета и опустившись на свой стул вздыхаете с облечением. На этот раз он не заметил вашего опоздания! Он – ваш руководитель, ваш босс.

Страх перед начальником, это может быть мелочь. Но это и является тем винтиком, мелочью, что вращает колёса всей Вашей судьбы.
 
 II Почему все валится из рук? 

 

Проблема. Депрессия, медицинское понимание проблемы и аналитическое. 
Механизмы. Роль и значение эмоции в когнитивном процессе. Процессы расстройства настроения и восприятия образов. Практика. Методика "терапии пустого усилия" - пример работы с мотиватором.
Обсудим, как возникают эмоции, как ими можно управлять. Увидим, как наши эмоции отражаются в теле, и проведем упражнения по их коррекции.
Человек может даже не подозревать, что имеет дело с депрессией.
Просто иногда захлестывает тоска или вдруг возникает гнетущее чувство вины. И кажется что все логично, оправдано.
Боль становится привычкой. Наша суета, засасывает, заставляет пропускать отчаянные сигналы тела и души. А старые обиды, между тем, исподволь, разъедают изнутри и подводят к бездне…
На семинаре мы обсудим, почему возникают эмоции, рассмотрим механизм нашего поведения и сможем им управлять.
 Этот разговор будет интересен не только специалистам, практикующим в различных направлениях психологии, но и любому, кто столкнулся с депрессией.
Если у вас возникают неожиданные перепады настроения, или тяготит чувство вины, или мир вокруг будто заполнен «ватой», то этот курс поможет вам разобраться в себе, найти причину и понять, что делать дальше.

 

III Он и я. Как можно прекратить эту пытку? 

 

Проблема. Зачем нужны зависимости, и в чем их выгода. Механизмы. Память и ее значение для формирования образов. Процессы научения. Возникновение зависимости, влияние транзакций и игр между людьми. Практика. Техника "Взмах" - способ борьбы с зависимостями.
В ходе семинара мы разберем, как работает память и какое значение в ее механизмах имеют зависимости.
 
Куда бы ты не шел перед глазами крутится ее портрет. Головой понимаешь, что бессмысленно вспоминать о ней, человек — недалекий, да и не самый лучший, но знакомое до мельчайших черточек лицо не отпускает, зовет, дразнит, смеется…
Это будет разговор о памяти. Как она работает, почему иногда мы не можем выучить очень важный материал, а случайно брошенное слово или мотив не идут из головы?
Как связана память и зависимость человека от образов, которые мы встречаем на своем пути? Что дает нам погружение в сказочный мир памяти и чем он опасен?

 

Этот тренинг будет интересен тем, кто:

 

  • Хочет избавиться от навязчивых состояний и речь не только и не сколько о сигаретах и алкоголе;
  • Давно хочет прервать опостылевшие отношения и не может уйти;
  • Обычно предпочитает реальность компьютерной игры физическому миру и думает о том, чтобы вернуться;
  • Не может выйти из дома, не вернувшись несколько раз, что бы "проверить утюг";
  • Не может спокойно спать по ночам — то внезапно пробуждаясь, то проваливать в глубокое забытье, полное красочных кошмаров. 

В ходе семинара мы разберем как работает память и какое значение в ее механизмах имеют зависимости. Опробуем несколько практических приемов, которые помогут в сложной ситуации.

IV Жизнь не задалась. 

 

Проблема. Личностные кризисы с точки зрения психоаналитика. Механизмы. Роль патологической стратегии в формировании кризиса и значения визуальных и аудиальных составляющих ключевого образа. Практика. Техника наложения субмодальностей и работа с "Аудио-визуальной склейкой".
Преодолеть состояние "кризиса", выйти из него, приобретя новое понимание жизни и новые возможности.
Рано или поздно в жизни наступает такой момент, когда знакомый и привычный мир внезапно становится чужим и враждебным.
Когда верные друзья, всегда готовые разделить радость этого бытия вдруг исчезают, и оказываешься в вакууме, который начинается наполняться странными уродливыми отношениями.
Когда твоё умение, талант, знания вдруг оказываются бессмысленными, устаревшими и совершенно никому не нужными.
Все это психологи считают личностными кризисами. Их ещё называют возрастными, поскольку рано или поздно с ними сталкивается любой из нас.
Тому как преодолеть эти состояния, выйти из них не только не потеряв, но и приобретя новое понимание жизни и новые возможности, и посвящён данный семинар.

Эта встреча будет интересна тем, кто:
 

  • Потерял ощущение реальности и движения жизни;
  • Чувствует себя единственным человеком во вселенной;
  • Долго не может заснуть, частое пробуждается по ночам, или рано утром, мучается бессонницей;
  • Ощущает постоянную давящую тревогу, повышенную раздражительность или постоянные слезы;
  • Ощущает покалывания в сердце, часто чувствует одышку и холодные руки.
  • Обнаруживает, что внезапно разучился мечтать;
  • Понимает, что лишён всяческих сил;
  • Мечтает только об одном – выбраться из безвременья и тьмы.

 

 V Когда чувствуешь дыхание смерти. 

 

Проблема. Понимание причин болезней и кризис современной медицины. Механизмы. Проекция личностного кризиса на тело человека. Понятие о телесных зажимах, их связь с навыками и убеждениями. Практика. Техника "Телесной метафоры".
Эта встреча будет интересна тем, кто столкнулся с болезнью на собственном примере или примере близких;  Хочет понять «как все устроено» и докопаться до сути происходящего; Готов к тому, чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки и начать действовать.
«Раннее утро. У входа в поликлинику – толпа людей. К открытию нужно занять очередь. Утро прохладное, все скамейки заняты. Ощущение холода, разбитости из-за того, что встала рано. Непрерывные попытки смириться со своим диагнозом и невозможность поверить в это – все сливается в одно впечатление никогда не испытанного ужаса».
Все болезни так или иначе связаны со смертью и мы, сталкиваясь с этой бедой, уповаем на врачей. Конечно, медицинская наука за последние столетия творит чудеса и поднимает с постели, казалось, совершенно безнадежных пациентов. И люди получают новый шанс. Но, увы беда часто возвращается вновь…
О том, почему так происходит, что лежит в основе состояний нашего тела, и какие механизмы связывают наши мысли и наше здоровье и посвящен этот курс.

Эта встреча будет интересна тем, кто:

 

 

  • Столкнулся с болезнью на собственном примере или примере близких;
  • Хочет понять «как все устроено» и докопаться до сути происходящего;
  • Готов к тому, чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки и начать действовать.

 
Стоимость: 1000 рублей — 1 занятие, требуется предварительная запись.
Ведущий: Зимин Александр Григорьевич. Психолог, член Европейской ассоциации трансакцинонных аналитиков. Специалист в области НЛП, Телесно-ориентированной психологии, методов Гештальт-терапии. Автор "Психомеханники" — когнитивного подхода в психоанализе. Научный сотрудник, проводил исследования в области информационных систем и молекулярной биологии на базе НИИ Биомедицинской химии.

 

оплатить