Психология веса и пищевого поведения

Психология веса и пищевого поведения или как привести свою фигуру в норму, оставаясь в гармонии с самим собой.

 

Взаимоотношение с едой у человека начинают формироваться еще во время внутриутробного развития. Трапеза сопровождает человека всю его жизнь. Она приносит чувство насыщения и удовлетворения. Едой поощряют или наказывают. За каждым приемом пищи следуют как верные сотоварищи Голод, Аппетит и Насыщение, которые и формируют пищевое поведение. Каждый продукт сопровождают наши воспоминания, окрашенные теми или иными эмоциями. Вот борщ, от которого веет теплом и уютом, потому что им нас потчевала мама. А вот противная и надоедливая манная каша, которую мы были обязаны есть по утрам, чтоб вырасти здоровыми и сильными. Шоколадные конфеты! Мммм… как же это вкусно! И здесь в закромах нашей памяти скрывается скорей всего не один случай, связанный с этим лакомством. Помимо воспоминаний еда ведёт за собой и ту символику, которая формировалась на протяжении многих столетий и ту, которая образовалась в течение нашей жизни.

 

Семинар «Психология веса» предназначен для:

 

  • людей, которые хотят нормализовать свой вес;
  • психологов;
  • диетологов;
  • и всех тех, кого интересует вопрос психологии веса и еды.

 

Цель: Выявить взаимосвязь между причиной (эмоция, привычка и прочие психологические аспекты) и следствием (лишние килограммы).

 

Посетив наш семинар, Вы:

 

  • Узнаете, как формируется пищевое поведение.
  • Пройдете тест «Моя любимая еда».
  • Ознакомитесь с символикой еды.
  • Увидите взаимосвязь и взаимодействие между эмоциями, установками и набором веса.
  • Получите ответ на вопрос: как привести фигуру в норму, оставаясь в гармонии с самим собой.

 

Формат семинара: групповой

Длительность: 6 часов; 1 раз в неделю по 3 часа.

Стоимость: 6000р.

оплатить