Консультация психолога:

Индивидуальная психологическая помощь: панические атаки, депрессии, тревоги, страхи, преодоление кризиса развода, повышение самооценки и уверенности в себе, налаживание отношений в профессиональной и личной сфере, внутриличностные конфликты.

 

Методы и инструменты:

В своей практике я использую беседу, направленную на самоосознание человека своих неэффективных моделей поведения, повышение самооценки, используя когнетивно-поведенческую терапию и уникальный метод российского психолога Ермошина А.Ф. метод Психокатализ. Метод основан на погружение в телесные ощущения, которые позволяют человеку проработать мышечные и сосудистые зажимы и в последующем самостоятельно поддерживать здоровое состояние длительное время. Метод позволяет уже после первого сеанса заметить значительное улучшение состояния.

 

О себе:

В психологию я пришла с целью изменить и улучшить свою жизнь. По мере того как я меняла свою жизнь, я познавала азы чудесной науки Психология. Настолько этот процесс был увлекательным и интересным, что я решила получить второе образование. В 2014 году я закончила  “Московский социально-педагогический институт» по специальности «Психология».  До этого в 2009 году я прошла переподготовку в институте бизнеса и политики по программе «Теория и практика психологического консультирования» и стажировку  в «Международном институте психогенетики поведения»

В моей практике чаще всего обращаются молодые люди, которые только начинают свою взрослую жизнь и те, кому за 45 лет. И для тех, и для других это период перемен. Молодые люди стоят перед выбором профессии, создания семьи. Взрослые люди подводят некий  итог своих достижений. И часто этот итог их не радует. Я стараюсь показать и тем и другим их потенциал, их жизненную силу, их возможности, их ресурсы,  сильные и слабые стороны, свою уникальность, преодолеть тревожность, расширить круг общения, улучшить физическое и психологическое здоровье.

«Исспользуя уникальный метод Психокатализ или Саморегуляция в своей консультативной практике я стараюсь, чтоб уже с первой консультации наступило заметное улучшение состояния. Научая слышать и чувствовать свое тело мои клиенты познают свои эмоциональные реакции и учатся менять свои реакции, которые приводят к негативным результатам. Понимая свое тело и о том, что оно говорит, мои клиенты начинают лучше понимать себя и быстрее входить в ресурсное состояние, которое помогает справиться с тревогами, страхами, депрессией. Улучшается сон, работоспособность, здоровье. Психосоматические заболевания, которые сопровождали человека уходят, улучшается состояние здоровья. Налаживаются отношения как в личной жизни, так и на работе.»

Опыт и образование

• Московский социально-педагогический институт, Психолог Москва, 2015
• Центр Психокатализа Андрея Ермошина, Соматопсихология и психокатализ, 2022

 

Длительность сессии: 2 часа

Аттестаты: